襁褓式睡袋怎么选？这个妈妈剁了10款...
我是小土，《婴幼儿睡眠全书》的作者，一家4口暂居休斯顿，点👆 蓝字可订阅我的号，这里没有广告和团购，只有育儿资讯，个人感受的分享，欢迎常来。希望对你有启发。
小土叨叨：
关于襁褓的一些基础内容，我在上篇推送里面介绍过：
今天这篇是我跟小堡妈妈约的稿子。她详细的介绍了各种睡袋，希望对大家有帮助。
襁褓式睡袋测评by 小堡妈妈
我是坐标多伦多的小堡妈，坚持科学育儿的较真派逗逼妈😂
听我妈说，我自己在婴幼儿时期是个举世难带的超级睡渣，日夜哭闹不睡。
我的妈从我出生起一路抱睡我到三岁，期间甚至操劳到胃下垂肾下垂住院。
所以一怀孕我便对婴儿睡眠给予了很高的重视，孕五月已经开始学习小土睡眠课程。
我的宝宝小堡一出生，便开始初步的睡眠引导，感谢小土和海外互助群妈妈们的帮助，小堡出了月子已经可以睡超过6小时的整觉，一百天夜间自主入睡，四个月断夜奶，六个半月日夜全自主入睡自主接觉。
考虑到睡眠安全，我没给孩子额外添盖被毯，主要依靠襁褓和睡袋，除了系统的睡眠引导，他的良好睡眠状况和襁褓和睡袋发挥的辅助作用有关。
襁褓与睡袋测评
随着小堡成长，前前后后共使用了共10款襁褓睡袋，其中有惊喜也有雷，每个孩子也都有自己的特异性。这篇无任何广告成分，纯分享给大家参考, 手已经帮你们先剁好了 ...
新生儿期
1
Summer Infant - SwaddleMe Original
适用月龄（官方提供）：
S/M（约0~3个月），L（约3~6个月）
包裹难度：★★★
个人推荐：★★★
优点：能起到防惊跳作用，底部可拉下直接换尿布，有安全带孔可配合婴儿提篮推车使用。
缺点：襁褓翼较窄，孩子手有时会从上下端伸出，魔术贴嘶啦声较大，实际使用月龄比官方短很多。
这是小堡出生后用的第一款襁褓，一出生在医院里就用上了。其实之前听过Halo，但设计师的职业病冲着颜值和价位买了这款。
总的来说，在小堡月子里的睡眠防惊跳还是起到挺大的帮助，可是随着孩子手脚力气变大，包裹难度会逐渐变大。
由于襁褓翼较窄孩子睡觉时手经常时不时的从上下端伸出，领口也被撑开，令大人担心孩子会被冷着。
再加上襁褓贴身包裹不建议买大，哪怕再按官方视频标准操作基本孩子一个半月，完整包裹就有些困难了。
2
Love to Dream -
Love to Swaddle UP Original
适用月龄（官方提供）：
XS（约0~2个月），
S（约0~3个月），
M（约3~6个月）
包裹难度：★
个人推荐：★★
优点：适合不喜欢被襁褓包裹的孩子。
双向拉链可直接换尿布，有安全带孔可配合婴儿提篮推车使用。
缺点：防惊跳作用相较襁褓相对弱，口欲期的孩子会把手部吃湿。
当时为了给小堡区别日夜睡眠，特地白天买了这个很多妈妈都推荐的投降襁褓。
可能是小堡惊跳反应比较厉害，穿这个襁褓时还是会经常性的惊跳醒，而且和其他多位妈妈反映的一样，小堡也会一直吃手导致襁褓的手部全吃湿了。
于是之后白天只有在趴睡时才使用。（注：小月龄若要趴睡一定要在大人全程关注下进行，或使用呼吸侦测夹/板）
3
aden + anais - Classic Swaddle
适用月龄：无限制
包裹难度：★★★★★
个人推荐：★★★
优点：Muslin棉柔软透气，孩子不易过热。一巾多用，除了襁褓还可做盖毯、床单、哺乳巾、推车遮阳毯等。
缺点：作为襁褓包裹难度较大。
aa应该算北美市场使用率数一数二高的包巾了，在投降睡袋使用效果不佳的情况下买来了这个传统包巾，起初跟着视频各种方法都尝试着裹了，小堡手还是很容易出来。
作为新手妈妈真的需要很多练习才能包好，不过日常作为盖毯床单，出门遮阳还是很好用的。
4
Summer Infant -
SwaddleMe Wrapsack
适用月龄（官方提供）：S/M（约0~3个月），L（约3~7个月）
包裹难度：★★★
个人推荐：★★★☆
优点：两种包裹方式，可全包可露袖，底部拉链可换尿布，有安全带孔可配合婴儿提篮推车使用。
缺点：襁褓翼较窄，孩子手时常从上下端伸出，魔术贴嘶啦声较大。
在上一个襁褓开始不满足小堡的包裹时，我看到了这款进阶版襁褓，相较Original内部多了一个背心肩部脖子不容易进风，而且可做襁褓可做睡袋，之后戒襁褓也能继续用。
缺点还是和Original一样襁褓翼较窄，小堡还是很容易把手从上下挣脱出来。原本想挣脱出来就顺着戒襁褓，但可能小堡惊跳反应比较严重，前期一旦手出来就会不停的挥舞哭闹。
后期作为睡袋还使用了一阵子，天气凉的时候有点护肚的作用。
5
Halo -
Innovations SleepSack Swaddle
适用月龄（官方提供）：
NB（约0~3个月），S（约3~6个月）
包裹难度：★★
个人推荐：★★★★★
优点：两种包裹方式，可全包可露袖，护翼较宽包裹性强，调整度大，使用周期较长。双向拉链可换尿布 。提供多种厚度可根据实际室温选择购买。
缺点： 魔术贴嘶啦声较大。
小堡大约两个半月时，我们临时回国，正值寒冬南方没有供暖，开了暖气也很闷，于是我买了Halo这款较厚的摇粒绒襁褓。
使用对比后才真正感受到为什么Halo推荐度这么高。
和之前使用的襁褓相比，Halo的护翼宽大了很多，完全不会有手从上下伸出的状况，而且粘扣的调节度较大，使用周期相对比较长。
另外Halo出了纯棉，棉纱，点点棉，摇粒绒各种厚度，可根据孩子出生时的天气选择，无需多添加衣物和盖被。
翻身/戒襁褓期
6
Anna & Eve - Swaddle Strap
适用月龄（官方提供）：
S（约0~3个月），L（约2个月以上）
包裹难度：★★
个人推荐：不推荐
在孩子开始翻身或强烈挣脱襁褓时，便需要开始戒襁褓了。
小堡是个大动作发很快，但惊跳反应也很厉害的孩子，传统直接先放单手出来，再接着放双手的戒除襁褓方法，不是非常适合他。
尝试了很多方法后，我在一篇戒襁褓的文章中看到了这个Swaddle Strap，理论是先从脚部开始脱离包裹后过渡到手。
正值天气转热便给小堡用了这个，睡眠的确改善不少，我还推荐给了同在戒襁褓期的西瓜樱桃妈。
可正在我俩为了孩子睡眠改善窃喜之时，在美国做医护工作的西瓜樱桃外婆看到，连忙阻止了我们。
她强调这种襁褓带胳膊和身体中间有个棉垫子，会强迫孩子手臂伸直，而不是像传统襁褓孩子手臂自然弯曲，在医院里一般用于上点滴仪器的婴儿的，且间隔一段时间还需要松绑放松一下。
于是我们立马放弃了这个襁褓带。
7
Love to Dream -
Love to Swaddle UP 50-50
适用月龄（官方提供）：
M（约3~6个月），L（约6~9个月），XL（约9~12个月）
包裹难度：★
个人推荐：★★★★★
优点：适合不喜欢被襁褓包裹，或从襁褓过度到睡袋的孩子。双向拉链可直接换尿布，有安全带孔可配合婴儿提篮推车使用。
卸掉袖子可做睡袋，使用周期较长。提供多种厚度可根据实际室温选择购买。
缺点： 防惊跳作用相较襁褓相对弱，口欲期的孩子会把手部吃湿。在之前各种方式戒襁褓未果时，我又看到了这款进阶版的投降睡袋。
先尝试完整穿着，让小堡从紧身的包裹渐渐过渡到稍微宽松的包裹，之后慢慢的放出一只手，再到两只手放出，总算在五个半月正式的和襁褓说再见了！
襁褓卸掉袖子后变成了正常的背心睡袋，在之后的爬站前期腿部需要相对行动束缚时到小堡十个月还有陆续在使用，可以算是性价比较高的了。
8
Sleeping Baby - Zipadee-
Zip Swaddle Transition Blanket
适用月龄（官方提供）：S（约3~6个月），M（约6~12个月），L（约12~24个月）
包裹难度：★
个人推荐：★★★
优点：可帮助孩子从襁褓过渡到睡袋，全方位包裹但不紧身保暖有安全感，可相对自由翻身，大孩子也可穿, 双向拉链可直接换尿布，花色款式非常多。
缺点：手部无法拿出，孩子可能无法完全实现自我安抚。
刚戒完襁褓后小堡的睡眠一直不太安稳，似乎不适应没有包裹感的睡眠，头上的奶痂未愈手一旦放出就抓的头破血流。
感谢海外群艾艾，推荐了这款比投降睡袋松，但还保有包裹感的睡袋，帮助小堡度过了翻身期。
宽松的设计不影响孩子翻身，但由于手部也被包裹着，孩子相对的自我安抚的能力打了点折扣。
爬站期
9
Nest Designs - Sleep Bag
适用月龄（官方提供）：S（约0~2岁），M（约2~4岁）
包裹难度：★
个人推荐：★★★☆
优点：竹棉面料非常柔软透气，双向拉链可直接换尿布，底部单按扣设计双脚可伸出活动，提供多种厚度可根据实际室温选择购买。
缺点：底部单扣设计保温性能相对较弱，烘干有轻微缩水起球。戒襁褓后孩子可以直接使用睡袋了，选择的侧重点从功能更多的转向舒适性。
Nest Designs的面料可以算是我买了这么多襁褓睡袋中最柔软顺滑的，甚至比aa纱巾触感更好。有双层、四层、加棉等厚度可供选择。
和传统背心睡袋相比底部的开放设计给了爬站后期的孩子更多活动空间，但也因为这个开放设计底部, 保温性相对较弱，天气凉时可能需要添加裤袜。
10
Nest Designs - Sleep Suit
适用月龄（官方提供）：S（约6~18个月），M（约18个月~2岁半），L（约2岁半~4岁），XL（约4~6岁）
包裹难度：★★
个人推荐：★★★★
优点：竹棉面料非常柔软透气，双向拉链+底部按扣方便换尿布或如厕， 分腿设计双脚活动自如，提供长短袖以及多种厚度可根据实际室温选择购买。
缺点：脚部无包裹天凉时需添袜，烘干有轻微缩水起球。随着孩子大运动发展，孩子慢慢开始从普通睡袋过渡到分腿睡袋。
这款分腿睡袋是和上一款背心睡袋一同购买的，小堡六个月大时曾试过给他穿，可由于过长，腿经常缩进裤腿造成打结，海外群里几位同龄娃的妈妈也有同样使用感受。
等到八九个月大时，再次拿出穿已经不太出现之前的状况了，孩子穿着后基本不影响活动。
也有长短袖、双层、四层、加棉等厚度可供选择。唯一的遗憾就是没有活动袜套设计，天凉睡觉时可能需要额外添穿袜子。
如果之后有二胎 ，我的选择会是……
新生儿期
孩子刚出生的头三个月是惊跳反应最厉害的时候，在襁褓的包裹上上肢部分需要相对贴身，腿部需要相对宽松。
护翼也需要选择较宽的孩子不容易挣脱伸出，由于孩子生长速度较快，粘扣固定性强、调节度大也是加分点，所以我的选择会是：
Halo - Innovations SleepSack Swaddle
翻身/戒襁褓期+爬站前期
进入翻身期的同时便需要做好戒襁褓的准备，如果惊跳反应依然较为严重（有的孩子会持续到6个月）可考虑先从襁褓过渡到投降式再一只手一只手放开。
之后进入爬站前期由于孩子开始扶站但却还未掌握自己坐下的技能，一个稍微能限制住孩子腿部活动的睡袋在帮助孩子入睡和接觉能起到很大的作用。所以我的选择会是：
Love to Dream - Love to Swaddle UP 50-50
爬站后期~幼儿阶段
当孩子熟练掌握从站到坐之后，睡眠能力又会慢慢恢复，随着大动作的发展分腿睡袋可以更好的满足孩子的活动需求，在这个阶段我会更侧重于面料，所以我的选择会是：
Nest Designs - Sleep Suit
每个孩子都是独一无二的，所以建议各位妈妈根据孩子的实际情况选择最合适自己孩子的襁褓和睡袋。
最后祝宝宝们都有天使般的好睡眠！
关于这个号
谢谢关注，我是《婴幼儿睡眠全书》作者，新浪微博 @小土大橙子 上海交通大学硕士，大宝4岁多，二宝刚出生，四口之家现居休斯顿。
安睡是最好的礼物，这里是近3年的老号，有丰富睡眠及养娃资讯，我的号和睡眠课帮助很多家长改善了睡眠状况，也期望对你有所启发。
孩子的成长也是父母一起成长的过程，一起加油！
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工欲善其事必先利其器：）
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